Yoga della risata - Fondi, 16/10/2016

16 ottobre 2016, ore: 10,00
Fondi, Centro Dan Danino di Sarra

L'evento è organizzato in collaborazione con il Comitato A.N.D.O.S. di Albano Laziale e con la volontaria dello stesso comitato Marisa Monderna. Insegnante Yoga, Teacher della Risata e Coach di Gibberish.
Nell’ambito del connubio tra benessere psichico e fisico, abbiamo organizzato una mattinata da trascorrere praticando lo Yoga della Risata. Si tratta di una forma di Yoga che fa uso della risata autoindotta, dove si combinano esercizi di respirazione dello yoga con quelli fisici della risata. Questo consente di portare maggiore ossigenazione al corpo e al cervello facendoci sentire più energici e in salute.